Массаж в Отрадном с выездом: я приезжаю к вам домой со складным столом, вы отдыхаете без дороги туда и обратно. Час классического, расслабляющего или спортивного массажа — 5 000 ₽.

Отрадное стоит на серой, Серпуховско-Тимирязевской линии. Станция Отрадное — в центре района, а Владыкино — у его южного края, рядом с Главным ботаническим садом; там же пересадка на МЦК. Мой кабинет у м. Римская — на салатовой ветке, так что ехать ко мне на метро пришлось бы с пересадками. Поэтому большинство жителей выбирает массаж на дому в Отрадном.
Я езжу на машине, дорога обычно около 35 минут, зависит от пробок на Алтуфьевском шоссе. По меркам северных районов это недалеко, так что записаться можно и на вечер того же дня, если окно свободно.
Первым делом — адрес. По нему я называю стоимость дороги: она зависит от расстояния и обсуждается до записи. Затем вы выбираете программу и время, а я подтверждаю, когда буду на месте.
Где бы вы ни жили — у улицы Декабристов, на Отрадной улице или на улице Хачатуряна, — стол найдёт место в обычной комнате. Ему нужен прямоугольник примерно два на три метра. Если в комнате есть журнальный столик, его достаточно отодвинуть к стене.
Если в семье массаж нужен не одному человеку, можно обсудить два сеанса подряд — например, сначала вам, потом супругу. Скажите об этом при записи: я заложу время, и стол не придётся собирать между сеансами.
Чтобы сеанс прошёл спокойно, отключите на час уведомления и попросите домашних не заглядывать в комнату. Чем меньше отвлекающих звуков, тем быстрее уходит напряжение и тем глубже ощущение отдыха после массажа.
Удобно сегодня вечером или в выходные? Напишите — согласуем время и адрес.
ЗаписатьсяЕсли не знаете, с чего начать, расскажите, что беспокоит. Чаще всего это скованность в шее и между лопатками — тогда в рамках классического массажа я уделю больше времени верхней части спины. Когда голова гудит от мыслей, хорошо помогает расслабиться массаж головы в конце сеанса.
После тренировок и долгих прогулок по Ботаническому саду подойдёт спортивный массаж. Цена одна для всех программ — она на странице цен. Общие правила — в разделе массаж на дому; если хотите подарить сеанс, оформите сертификат.
Цена сеанса одинаковая для всех трёх программ. Стоимость выезда обсуждаем заранее — она зависит от расстояния.
Проработка всего тела: спина, шея, руки, ноги. Снимает мышечное напряжение и усталость.
Мягкие медленные движения, тёплое масло и тишина. Чтобы выдохнуть и выспаться.
Глубокая работа с нагруженными мышцами до и после тренировок и соревнований.

Час тишины и заботы о себе — подарок, который точно пригодится. Сертификат можно оформить на любую программу:
Можно, но с пересадкой: Отрадное на серой линии, а Римская — на салатовой. Поэтому многим удобнее, чтобы я приехал сам.
Сеанс — час, полтора или два, плюс несколько минут на раскладку и сборку стола.
Стол занимает немного места; обычно достаточно отодвинуть журнальный столик или кресло. Если сомневаетесь, опишите комнату при записи.
Оставьте телефон — перезвоню в течение 5 минут, отвечу на вопросы и подберу удобное время. Или напишите в мессенджер.
Свяжусь с вами в течение 5 минут по указанному телефону. Если удобнее — напишите сразу в мессенджер: