Массаж лица в Москве

Что такое массаж лица и зачем он нужен

На лице больше сорока мелких мышц, и многие из них целый день в работе: мы щуримся на экран, хмуримся, держим вежливую улыбку, сжимаем челюсть, когда нервничаем. Со временем это напряжение становится привычным, и мы его уже не замечаем — пока кто-то не коснётся скулы и не окажется, что там всё «каменное».

Ручной массаж лица помогает этим мышцам отпустить. Я работаю пальцами и ладонями: поглаживаю, мягко разминаю, легко надавливаю вдоль линий, по которым идут мышцы. Это не косметологическая процедура и не замена уходу у специалиста — это именно массаж, про расслабление и самочувствие.

Что вы почувствуете после сеанса

Самое частое, что говорят после: «лицо как будто стало легче». Разжимается челюсть, разглаживается напряжённый лоб, взгляд становится спокойнее. Многие отмечают ощущение подтянутости и свежий цвет лица — это от прилива крови к коже и общего расслабления.

Буду честен насчёт обещаний. Массаж от морщин и для подтяжки часто ищут в интернете, но настоящего омоложения или подтяжки руки массажиста не дают — это задача косметолога или врача. Что даёт массаж: отдохнувший вид, приятное чувство тонуса и меньше «помятости» по утрам. Лифтинг-массаж лица в моём понимании — это энергичные движения снизу вверх, после которых лицо ощущается собранным и бодрым.

Массаж лица и шеи: как проходит сеанс

Вы лежите на спине, под головой удобная опора. Лицо должно быть чистым, без макияжа, — если приходите сразу после работы, просто предупредите. Я начинаю не с лица, а с шеи и плеч: если они зажаты, лицо тоже не расслабится полностью.

• Шея и зона декольте — мягкие поглаживания, работа с мышцами по бокам шеи без глубокого давления.
• Челюсть и скулы — неторопливое разминание жевательных мышц, их особенно приятно расслабить.
• Лоб, брови и виски — разглаживающие движения, лёгкие круговые нажатия.
• Зона вокруг глаз — только самые бережные касания, без растяжения кожи.

В конце — несколько минут спокойных поглаживаний, чтобы вы не вскакивали сразу. Если что-то покажется слишком сильным или щекотным, скажите — подстрою.

Если вас беспокоят отёки по утрам

Массаж лица от отёков — один из самых популярных запросов. Лёгкие поглаживающие движения от центра к краям лица и вниз по шее многим помогают почувствовать, что лицо стало менее одутловатым после короткого сна или солёного ужина. Но если припухлость появляется часто, без видимых причин, — стоит проверить здоровье у врача, массаж здесь не ответ.

Для более общей лёгкости в теле есть лимфодренажный массаж — это та же мягкая техника, но для всего тела.

Сколько длится, как часто и сколько стоит

Сеанс идёт час: лица и шеи вместе с плечами и головой как раз хватает на это время. Хорошее сочетание — добавить массаж головы: кожа головы, виски и затылок расслабляются вместе с лицом. Для поддержания свежего вида достаточно приходить раз в неделю-две, перед событием — за день-два.

Массаж лица цена — 5 000 ₽ за час, как и другие программы, все варианты есть в прайсе. Удобнее дома — закажите выезд. А сеанс в подарок маме или подруге оформляется через подарочный сертификат; возможно, им понравится и массаж для женщин всего тела.