Массаж для женщин в Москве

Каким бывает женский массаж

Женский массаж — это не отдельная техника, а подбор программы под ваши задачи. Кому-то нужно снять зажимы в шее после рабочего дня, кому-то — избавиться от ощущения тяжести в ногах, а кому-то — просто полежать в тишине и ни о чём не думать. Под каждую задачу свой формат, давление и темп.

Сразу о главном: это профессиональный оздоровительный массаж, без интимных услуг. Я массажист с медицинским образованием, знаю анатомию и учитываю противопоказания.

Программы, которые чаще выбирают

• Расслабляющий. Медленный, мягкий, с длинными плавными движениями. Подходит, когда главное — отдохнуть и лучше спать. Подробнее — на странице расслабляющего массажа.
• Классический. Более рабочий вариант для спины, шеи и плеч, когда напряжение накопилось и хочется его ощутимо размять.
• Лимфодренажный. Лёгкие ритмичные движения по ходу лимфотока, которые дают ощущение лёгкости в ногах. Об этом формате — на странице лимфодренажного массажа.

К любому сеансу можно добавить работу с лицом и головой — многим это помогает отпустить напряжение быстрее всего. Отдельно есть массаж лица.

Комфорт и спокойствие на сеансе

Я понимаю, что многим девушкам непривычно идти на массаж к мужчине, особенно в первый раз. Поэтому всё устроено максимально спокойно и прозрачно. Вы раздеваетесь до белья, ложитесь на стол и укрываетесь, открыта всегда только та зона, с которой я работаю.

Перед каждой новой зоной можно сказать, если что-то не хочется: например, не трогать живот или ягодицы. Если давление кажется сильным, стало холодно или хочется прервать сеанс — просто скажите, это нормально и не требует объяснений.

Отдельно о силе нажатия. Кому-то из женщин нужно совсем мягко, а кому-то, наоборот, плотно — особенно в шее и между лопатками, где напряжение сидит глубоко. Я начинаю с умеренного давления и меняю его по вашим ответам, так что подстраиваться под меня не придётся.

Как проходит массаж для женщин

Начинаем с короткого разговора: что беспокоит, как вы спите, были ли недавно операции или обострения, нет ли беременности. При беременности массаж возможен только по согласованию с врачом, и я честно скажу, если сейчас лучше не делать.

Затем выбранная программа: обычно я начинаю со спины и плеч, потом руки, ноги и стопы, в конце — шея и голова, чтобы вы встали со стола спокойной. Массаж девушке не должен быть испытанием: давление подбираю под вас и по ходу спрашиваю об ощущениях.

После сеанса не спешите вставать: полежите пару минут и медленно сядьте. Если массаж был вечером, лучше не планировать ничего важного — пусть остаток дня пройдёт спокойно. Ноги после лимфодренажа или расслабляющей программы обычно остаются лёгкими надолго.

Сколько длится и как часто

Час — хороший старт: хватает и на спину, и на ноги. Полтора часа выбирают, когда хочется уделить больше времени шее и голове или совместить расслабление с проработкой. Два часа — для полного отдыха без спешки. Цены — в прайсе, они одинаковые для всех программ.

Для самочувствия обычно хватает сеанса раз в одну-две недели. Если удобнее не ехать после массажа через весь город, приеду со складным столом к вам — так работает массаж на дому.

Массаж для девушки — хороший подарок маме, подруге или любимой. Для этого есть подарочный сертификат.